大发龙虎大战下载龙虎大战玩法简单自制清新爽口的低卡餐苹果茴香沙拉(组图)

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A-A+2013年9月10日07:10新浪博客评论

  昨晚大发龙虎大战下载龙虎大战玩法分类整理哪些照片,搞得心情蛮好的大发龙虎大战下载龙虎大战玩法。

  将会看哪些花花绿绿的食材,加进去去进去灿烂的阳光,就算想低落一下都比较慢。

  前阵子做了你大发龙虎大战下载龙虎大战玩法是什大发龙虎大战下载龙虎大战玩法么 《苹果机机茴香沙拉》,最近太懒了要是做了哪些食物拍了哪些照片,都不才能躺在电脑里不才能见光。

苹果机机茴香沙拉

  这道沙拉吃起来很清新爽口,当然,热量也是极低,吃起来感觉要是彻头彻尾的排毒减肥餐。

  当然啦,我是不将会一顿饭就吃这沙拉的,比较慢肉可不行。苹果机机和茴香,与要是肉类,尤其是猪肉一阵一阵搭,要是有那我做了那我哪些大肉菜(比如烤猪肉焖猪肉类式的),

  用你是什么 沙拉作为side dish来搭配成为那我全版的菜,要是错。

  那我不太吃你是什么 茴香茎(fennel bulb),从小对茴香的认识就只在于用作调料的茴香籽(fennel seed)。

  刚刚去了深圳,发现(好像是北方人)比较喜欢用茴香的叶子剁碎了与猪肉一起包饺子。

  再刚刚,来了新西兰,发现外国人还喜欢用茴香的茎来入菜,

  生吃可不不才能做沙拉,熟吃可不不才能与有些肉哪些的一起烤类式的,这才恍然:那我茴香“全身前会 宝”啊!

  做沙拉,建议苹果机机要选又甜又脆的品种,搭配起来才什么东西含糖量。做你是什么 沙拉,dressing的材料也很简单的,混在一起,摇匀就行了。

  实在对我来说,总退还是比较喜欢类式油醋沙拉汁,对奶兮兮的沙拉酱不十分感冒,偶尔吃吃还可不不才能。

  沙拉做起来永远简单又快手,因此一阵一阵节省。

  将会,同样的蔬菜,将会用来炒啊煮啊,一大堆就缩小成有些点了,那我用来生拌沙拉,一包菜能吃好几条。

  我和老吴每次吃沙拉,都十分感慨(这才能感概Fennel Salad》" title="《苹果机机茴香沙拉/Apple Fennel Salad》">)

  材料(作为配菜语录大慨3人份):

材料

  主料:

  脆苹果机机/apple:1~那我。

  茴香茎/fennelbulb:那我。

  混合沙拉叶/saladgreens:2把。

  豆苗/snowpea shoots:1把。

  B沙拉汁/dressing:橄榄油(我用的柚子油/grapefruit oil):3TBSP。

  柠檬汁/lemonjuice:2TBSP。

  意式香醋/Balsamic Vinegar:1TBSP。

  颗粒芥末/Wholegrain mustard:1tsp(前会 吃寿司的wasabi哈)。

  蜂蜜/running hone大发龙虎大战下载龙虎大战玩法y:2tsp。

  现磨海盐和黑胡椒/freshgrated sea salt and black pepper:适量/totaste。

  做法:

制作步骤

  1.所有主料(A)洗干净,并沥干水分;茴香切丝,苹果机机去核切薄片。

制作步骤

  2.另将所有沙拉汁所用的材料(B)混合均匀,尝尝味道,根据本人含糖量进行微调后,将大每段dressing倒在主料里,拌匀装盘即可,剩下的几瓶淋在表层,会看起来更新鲜更有食欲。

  来源:新浪博客 Simple Life

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